Доказано влияние Луны на продолжительность сна у женщин и мужчин

Шведские учёные рассказали, как лунные фазы связаны со сном
Доказано влияние Луны на продолжительность сна у женщин и мужчин

Специалисты Уппсальского университета в Швеции провели ряд исследований, результаты которых доказали взаимосвязь Луны и продолжительности сна. Причём спутник Земли оказывает разное влияние на сон мужчин и женщин.

В эксперименте приняли участие 852 человека обоего пола, проживающих в Швеции, в возрасте от 22 до 81 года.
Несколько лет специалисты производили замер данных полисомнографии испытуемых, чтобы определить начало, продолжительность и качество сна в течение одной ночи. По итогам исследований стало ясно, что взаимосвязь на самом деле существует.

Результаты эксперимента показали, что мужчины наиболее подвержены влиянию фаз спутника  Земли. При нарастании лунного цикла качество сна у представителей сильного пола снижается на 3,4 процента. Женщины спят примерно на 12 минут меньше в период растущей Луны, а у мужчин время сна сокращается на 20-30 минут.