Группа учёных проанализировала результаты нескольких десятков работ, изданных за последние 15 лет. В них изучалось состояние почти 20 тысяч людей в возрасте до 40 лет. Специалисты провели сравнительный анализ работников разных смен и отметили, что в большинстве случаев производительность труда у людей работающих в смену, намного ниже. Учёные отметили у них очень заниженную когнитивную реакцию и чрезмерную раздражительность. Также эксперты выявили более рассеянное внимание и плохую память.
Но наиболее сильный удар сменным работникам наносит сбой циркадных ритмов. Это зачастую приводит к бессоннице, болезням сердца, излишнему весу, повышению сахара в крови. Однако такие способности, как скорость принятия информации и решений изучены не были.
Работа в смену — один из видов графика труда, в котором время работы в течение суток в разные рабочие дни может отличаться. Такой график широко распространён на непрерывных производствах, в медучреждениях и в транспортной сфере. Несмотря на то, что сменная работа является фактором риска для здоровья и может способствовать конфликтам в брачных, семейных и личных отношениях, обойтись без неё никак нельзя.
Обнаружена связь между прокрастинацией и плохим здоровьем
Исследователи попросили 3525 студентов из восьми университетов Стокгольма и его окрестностей заполнять анкеты каждые три месяца…
Мужчина потратил 2 миллиона долларов, чтобы помолодеть на 27 лет
В свои 45 лет Брайан Джонсон не хочет просто чувствовать себя 18-летним. Он хочет, чтобы его…
Микробиом человека находится на грани выживания
Микробиом человека – это микроорганизмы, живущие в человеческом теле. Большая их часть населяет кишечник. Новый документальный…
Раковые клетки могут изменять свой размер, чтобы выжить
Учёные из Института исследований рака в Великобритании использовали методы биохимического профилирования и математический анализ, чтобы определить,…