Диетолог рассказал о полезных свойствах укропа

Диетолог Терехов посоветовал есть укроп для выведения желчи из организма
Укроп @ agronom.expert

Укроп — полезное и очень распространённое в наших краях растение. И, тем не менее, многие им пренебрегают. В бееседе с журналистами тренер-диетолог Павел Терехов рассказал о полезных свойствах укропа.

Укроп может не только помочь восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладая сосудорасширяющим действием и укрепляя сосудистую стенку, стимулирует выведение желчи, обеспечивает послабление кишечника,— сказал эксперт.

Терехов отметил, что укроп не только отлично подходит в качестве добавки к супам, пюре, салатам и маринадам из-за своих вкусовых свойств. Ещё в укропе много витаминов. Напимер, он богат витаминами А, В1 и В2. Кроме того, укроп обладает сосудорасширяющими свойствами. Его можно использовать чтобы сбалансировать кровяное давление, людям которые страдающих от гипертонии. Также укроп поможет снять воспаление и уменьшить опухоль.

Новости партнёров