Раскрыта опасность использования смартфонов перед сном

Врач Ольга Зинчева заявила, что смартфоны опасны в ночное время суток.
Раскрыта опасность использования смартфонов перед сном

Российский врач-невролог, сомнолог, Ольга Зинчева раскрыла опасность использования смартфонов перед сном. Медик отметила, что держать рядом с собой телефон перед сном нельзя. Радиочастотное излучение, поступающее от гаджета, может негативно повлиять на здоровье человека, а также вызвать раздражение кожных покровов. Кроме того, существует риск возникновения пожара в том случае, если телефон находится на зарядке.

Излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний и расстройства психики. По словам врача-диетолога, в настоящее время не существует данных, которые бы однозначно свидетельствовали о вреде смартфонов.

«Вред синего света экрана телефона может быть очень велик, так как он провоцирует ухудшение зрения, а также провоцирует проблемы с биологическими ритмами, которые могут привести к слабости и головокружениям», — сказала Зинчева, добавив, что использование гаджетов перед сном не рекомендуется.

О влиянии смартфонов и планшетов на сон рассказал в мае врач-сомнолог АО «Медтехника» Максим Новиков. По словам специалиста, если вы проснулись ночью, то не стоит брать телефон и проверять время – это может вызвать раздражение нервной системы, а яркий свет экрана может разрушить нужный организму мелатонин.

Фото: Unsplash

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.